Masáž horkými kameny je terapeutická technika, která využívá hladké, vyhřáté kameny k uvolnění svalového napětí a podpoře relaxace. Tato metoda má celou řadu potenciálních výhod a účinků:
Uvolnění svalů: Horké kameny pomáhají uvolnit napětí v svalstvu. Kombinace tepla a tlaku kamenů umožňuje svalům relaxovat a uvolnit se.
Zlepšení cirkulace: Teplé kameny pomáhají otevřít krevní cévy, což může zvýšit průtok krve a kyslíku do tkání a svalů, což podporuje regeneraci a zlepšuje celkový stav tkání.
Stimulace lymfatického systému: Masáž horkými kameny může podpořit tok lymfy, což pomáhá odstraňovat toxiny a odpadní látky z těla.
Zmírnění bolesti: Teplo kamenů může působit proti bolesti a nepříjemným pocitům v těle. Je vhodná pro lidi trpící bolestmi zad, svalovými napětími nebo artritidou.
Snížení stresu a napětí: Masáž horkými kameny může pomoci snížit úroveň stresu a napětí. Teplo a tlak pomáhají uvolnit endorfiny, tzv. „štěstí hormony“, což vede k pocitu uvolnění a pohody.
Zlepšení spánku: Díky relaxačním účinkům masáže horkými kameny se zlepší kvalita spánku. Uvolnění svalů a snížení stresu vede k lepšímu odpočinku a regeneraci.
Účinky masáže jsou úžasným relaxačním zážitkem, který klient cítí ještě několik dní po masáži. I proto je tato procedura velmi oblíbená.
Speciální masážní techniky dokonale uvolní tělo a mysl, zbavují též stresu a napětí. Blahodárně působí na unavené a bolestivé svaly, klouby, záda, krční páteř, revmatismus, křeče, stres, nespavost, na bolesti hlavy a lymfatický systém. Představte si teplo přecházející z vulkanických kamenů do ztuhlých svalů, kombinované masáží.
