Tato speciální masáž GARSHAN byla vyvinuta s cílem podpořit hubnutí a detoxikaci těla. Garshan masáž kombinuje relaxaci s povzbuzením tělesných funkcí – podporuje pohyb lymfy, zlepšuje krevní oběh a urychluje okysličování buněk, což vede k rychlejšímu uvolňování toxinů.
Masáž se provádí pomocí rukavic ze surového hedvábí, krystalů soli a speciálních ajurvédských olejů, což nejen narušuje svrchní vrstvu kůže, ale také usnadňuje vstřebávání léčivých látek do těla. Díky tomu je Garshan účinným prostředkem v boji proti celulitidě a nadváze.
Tato terapie se doporučuje zejména při pocitech těžkosti, únavě (zejména na podzim a na jaře) nebo při problémech s váhou a celulitidou. Masáž lze aplikovat na celé tělo nebo se zaměřit na konkrétní partie. Po Garshan masáži se dostavují pocity síly, tepla a očisty, čímž přispívá k celkovému fyzickému i duševnímu osvěžení. V současné době se řadí mezi nejúspěšnější zeštíhlující masáže.
Garshan je prastará ajurvédská procedura, jejíž kořeny sahají až 2 000 let zpět a jsou zaznamenány ve védách, starověkých indických textech. Základní koncepty ajurvédy se opírají o tři životní energie neboli dóši – Váta (vzduch a éter), Pitta (oheň a voda) a Kapha (země a voda). Každý člověk má unikátní kombinaci těchto dóš, která určuje jeho tělesnou a duševní konstituci. Ajurvéda klade důraz na prevenci nemocí a péči o tělo i mysl prostřednictvím stravy, bylinných léků, jógy, meditace a různých očistných procedur.
Součástí kurzu je i recept na speciální očistnou směs, která se při masáži používá.
Pouze u nás je vyučována starou klasickou ajurvédskou technikou.
