Ve světě plném stresu, přetížení a chronické únavy je Abhyanga jednou z mála procedur, která tělo skutečně dostane do stavu hlubokého klidu — ne jen na chvíli, ale do hloubky, kde se začíná regenerovat.
Abhyanga je základní ajurvédská olejová masáž celého těla, stará tisíce let, vyvinutá starými indickými mistry jako metoda udržení zdraví, zlepšení spánku a dosažení dlouhověkosti. Není to náhoda, že přežila tisíce let — funguje.
Technika spočívá ve vtírání teplého oleje obohaceného o léčivé byliny a aromatické přísady do celého těla rytmickými pohyby, které sledují přirozené energetické dráhy. Olej proniká hluboko do tkání, uvolňuje bloky v nervovém a lymfatickém systému a pomáhá tělu přirozeně odvádět nahromaděné toxiny. Výsledkem je pocit hluboké regenerace, tepla a celkového uvolnění — fyzického i duševního.
Z ajurvédského pohledu Abhyanga vyživuje všech sedm tkáňových vrstev těla, tzv. dhatu, a působí přímo na nervový systém prostřednictvím kůže, která je v ajurvédě považována za nejrozsáhlejší smyslový orgán. Pravidelná praxe prokazatelně zlepšuje kvalitu spánku, snižuje hladinu kortizolu a podporuje celkovou odolnost organismu.
V kurzu se naučíte správnou techniku vedení hmatů a práci s léčebnými oleji pro různé typy klientů, jak vybrat a připravit olej s bylinami a aromatickými přísadami podle potřeb klientky, jak Abhyangu zařadit do nabídky jako samostatnou prémiovou proceduru nebo jako základ komplexního ajurvédského programu.
